Para hacer con garantías un triatlón olímpico o de superior con los depósitos musculares y hepáticos…
Año: 2019
¿Conoces tu Frecuencia Cardíaca Máxima? No uses este método para encontrarla
Todos nos hemos tomado el pulso alguna vez, sobre todo en muchas de las clases de…
Aceites esenciales, el botiquín del deportista
¿Has escuchado alguna vez hablar de los aceites esenciales? ¿Sabes qué significa aromaterapia científica? ¿Los olores…
El ejemplo de Alberto Contador para superar el ictus
«Unos días antes empezó a dolerme muchísimo la cabeza, pero yo sólo pensaba en el Tour,…
Así nos afectarán las alergias esta primavera
Esta primavera se espera especialmente perjudicial para los alérgicos después de las últimas lluvias. Cuando suban…
El peligro para nuestro organismo de hacer deporte con resaca
“No sólo no es bueno entrenar al día siguiente, sino que en mi opinión no se…
¿Cómo influye el deporte en tus emociones? ¿Y las emociones en tu actividad deportiva?
LAS EMOCIONES “VIVEN” EN TU CUERPO Se alude con frecuencia a que la mente juega un…
Dolor de espalda y muscular, ¿cómo puedo librarme de ellos?
Ciática, lumbalgia, tortícolis, sobrecarga muscular… Si al leer todos estos «palabros» un escalofrío no te recorre…