Hacer ejercicio de forma moderada por la noche no quita el sueño, demostrado por la ciencia

Hasta ahora, se pensaba que hacer deporte por la noche podía impedir conciliar el sueño y…

Así es la Medicina Tradicional China y la Dietoterapia Energética

La Medicina Tradicional China (MTC) tiene más que ofrecerte que remedios con piel de serpiente y…

Demócratas aprueban iniciativa que bloquea declaración de emergencia de Trump

Los demócratas hicieron caso omiso a una amenaza de veto y aprobaron el martes una iniciativa…

Trump denigra a su ex abogado Michael Cohen antes de su comparecencia ante el Congreso

Donald Trump desacreditó este miércoles a su ex abogado Michael Cohen antes de la comparecencia de…

Trump dice que ayudará a Corea del Norte a aprovechar su “tremendo” potencial

El presidente estadounidense, Donald Trump, dijo hoy que Corea del Norte tiene un potencial económico “tremendo”…

¿Consumes a menudo alguno de estos alimentos prohibidos para el colesterol?

En ocasiones, llevamos una alimentación inadecuada por desconocimiento. Si no sabemos lo suficiente sobre nutrición, es…

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¿Sabías que una ración de pistachos de California aporta la misma cantidad de proteínas que un…

¿Qué es el shirataki? La pasta cero sin carbohidratos ni calorías

Los fideos shirataki son una especie de espagueti o noodles de color blanco transparente, hechos a…

¿Cómo podemos hacer batidos de proteínas caseros?

Los batidos de proteínas caseros son una buena opción para deportistas. Nos ayudan a mejorar nuestro…

¿Cómo puedes incorporar las semillas de chía a tu alimentación?

Las semillas de chía son un alimento que ha ganado mucha popularidad en los últimos tiempos…